Gestalttherapie ist ein ganzheitliches Therapieverfahren. Belastungen, Symptome und psychische Beschwerden können auf aktuelle Ereignisse oder auf nicht optimal verarbeitete Erfahrungen aus Ihrer Vergangenheit hindeuten.
Schwerpunkte
Sinnfindung, Selbstwertthemen, Lebenskrisen
Depressionen (Antriebs- / Lustlosigkeit, Energiemangel, sozialer Rückzug, Schlafprobleme...)
Familiäre Aspekte, Konflikte; Patchwork-Konstellationen; schwere Erkrankungen in der Familie
Ängste, Panikattacken, soziale Phobien
Beziehungsthemen, Beziehungsmuster
Neurodivergenz (Autismus Spektrum, ADHS, ...)
Beziehungsformen - wie ich Beziehung lebe oder leben möchte (monogam, offen, poly)
Trauma, Traumafolgen und schwere Belastungsreaktionen; PTBS/komplexe PTBS
Paartherapie und Beratung
LGBTIQ*, sexuelle Orientierung und Identität, Genderinkongruenz, Begleitung von Coming-Out-Prozessen
Sexualität und Intimität
Gewalt- und Missbrauchserfahrungen (emotional, sexuell, physisch, psychisch)
Berufliche Krisen, Burnout und Burnoutvorbeugung (Überlastung, Stress)
Mobbing, Ausgrenzungs- und Diskriminierungserfahrungen
Zu meinem Angebot zählen auch Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung.